Что делать, если женщина не хочет секса после родов, хотя восстановительный период уже прошел и сексом заниматься можно? Ключ к тому, чтобы сексуально «разбудить» женщину после рождения ребенка — романтические проявления любви. Помогут специально организованные свидания наедине и обмен сексуальными фантазиями. А если по каким-то причинам хочется пока избежать полноценного полового акта — мастурбация и оральный секс вам в помощь. Вот советы от авторов книги «Испытание ребенком».
Один из советов по возобновлению секса после родов — признать возможность мастурбации до оргазма и не отказываться от орального секса (если он вам раньше нравился).
По результатам знаменитого исследования «Секс в Америке» Эдвард Лауманн, Роберт Майкл и Джина Колата сообщили, что люди, живущие в браке или просто совместно с партнерами, чаще занимаются сексом, чем одинокие. А особенно много — женатые мужчины, даже если это секс с самим собой. Так что истина заключается в том, что… женатые мужчины мастурбируют. Удивлены?
Мастурбация особенно выручает, когда появляется ребенок. Это совершенно нормальный способ удовлетворить свои сексуальные потребности, не пытаясь найти кого-то на стороне. То есть сохранить здоровые отношения в семье.
Пары — участники нашего исследования, чья сексуальная жизнь после рождения ребенка складывалась удачно, обычно поощряли самый разный сексуальный опыт, включая мастурбацию как по отдельности, так и вместе. Если же мастурбация не обсуждалась или считалась неприемлемой, сексуальная жизнь семей шла под откос.
Она перестала соблазнять его
Бренда была очень привлекательной женщиной, раньше мужчины оглядывались на нее на улице и ошеломленно присвистывали. Но с тех пор, как она стала матерью, это прекратилось.
Однажды она оказалась одна в торговом центре. Так получилось, что на ней было обтягивающее короткое платье. Ей казалось, что она выглядит отлично. На краю фонтана сидели трое молодых парней. Она продефилировала мимо них, и никто даже бровью не повел, не говоря уже о том, чтобы присвистнуть.
Она была удивлена и сконфужена. А вернувшись домой, начала разглядывать себя в зеркало. «Странно, — думала она. — Внешне-то я стала еще привлекательнее после того, как родился ребенок. Почему же они на меня больше не смотрят?».
После того как наш интервьюер задал ей еще несколько вопросов, Бренда призналась, что в тот момент, когда она проходила мимо той троицы, голова ее была переполнена мыслями о том, сколько всего ей нужно сделать. Она была «мамой при исполнении», решала проблемы. «Возможно, — предположила она со смехом, — из-за всех этих мыслей образ в глазах тех парней получился не особенно сексуальным».
Бренда была права. После появления ребенка женская сексуальность резко снижается и на физиологическом, и на психологическом уровне. Матери озабочены выживанием своих детей. Они не только вскармливают их, но и яростно защищают. И вскармливание, и яростная защита обычно выглядят не очень сексуально. Поэтому-то и мужчины начинают реагировать на таких женщин по-другому.
Но проблема Бренды имела не только биологическое объяснение. Джеймс тоже сыграл свою роль в том, что она воспринималась со стороны как не очень привлекательная, сердитая особа. Он довольно пассивно вел себя с ней. Почти никогда не был инициатором секса. А когда о нем просила Бренда, часто говорил «нет».
Но хуже всего то, что в нем начисто отсутствовала романтика. Поэтому, как только она перестала соблазнять его, из их отношений ушла сексуальная энергия. Но что же пришло ей на смену? В случае Джеймса это была интернет-порнография. Неудивительно, что Бренда была вне себя.
Она перестала соблазнять его
Мастурбировать — можно
Как решают подобные проблемы успешные пары? Отличный пример этого — Мэри и Дэвид. Мэри рассказала, что когда они поженились, ей пришлось многое узнать и о мужчинах, и о мастурбации.
Благодаря консервативному и религиозному воспитанию она была полна предубеждений. Вначале обсуждение мастурбации с Дэвидом ее коробило. Но они продолжали говорить на эту тему. Она задавала ему много вопросов, а также обратилась за советом к своим более опытным подругам.
Спустя некоторое время ее мнение изменилось. Она поняла, что мастурбация Дэвида была вполне здоровым явлением, а не показателем болезни или извращения. И выступала за эту альтернативу в тех случаях, когда слишком уставала или сильно хотела спать.
Не все успешные пары похожи на Мэри и Дэвида. Некоторые женщины терпимо относятся к тому, что их мужчины мастурбируют, но предпочитают им в этом не помогать. В других парах женщины считают мастурбацию вполне невинным развлечением в те моменты, когда мужчина не в настроении заниматься сексом, а их мужья стараются этим не заниматься. Есть и такие, где и мужчины, и женщины стимулируют друг друга при помощи рук.
Главное здесь то, что если супруги остаются открытыми к альтернативным формам сексуального удовлетворения, их сексуальная жизнь не замирает до того момента, когда они вновь обретут способность полноценно заниматься любовью. Самое главное — это рассказывать друг другу о своей неудовлетворенности и потребностях, а также с любовью относиться к желаниям партнера.
Сексуальные фантазии — только на пользу
Также очень помогает наладить секс после рождения ребенка, если вы делитесь друг с другом своими сексуальными фантазиями.
У Уилла и Бетти была любимая фантазия. Они приезжали в ночной клуб на другом конце города и разделялись. Он был высоким сексуальным незнакомцем в шляпе. Она — яркой блондинкой в баре.
Он подсаживался к ней и спрашивал, как ее зовут. Она отвечала ему низким голосом. Они сбегали из клуба, продолжая разыгрывать сцену знакомства и соблазняя друг друга, медленно, но верно приближаясь к спальне, которая, естественно, была в их собственном доме.
Джейк и Лилли играли в босса и секретаршу. Он садился за стол, цеплял очки на кончик носа и делал вид, что пишет что-то очень важное. Она проскальзывала в комнату в узкой маечке и очень короткой юбке. И они на несколько часов запирались в своем домашнем «офисе».
У пар, сексуальная жизнь которых не останавливается, часто имеются богатые и разнообразные сексуальные фантазии, о которых они говорят и которые проживают. У всех нас есть свои образы и желания, формирующие ландшафт нашего внутреннего эротического мира. Но появление ребенка может привести к его затоплению. Как добраться друг до друга по бездорожью? Продолжать обсуждать фантазии. Тогда вы встретитесь и дальше сможете двигаться по эротическому миру вместе, как бы он ни менялся.
Как вы понимаете, чтобы открыть друг другу свой эротический внутренний мир, требуются смелость и доверие. Многие из нас стесняются уже того, что способны фантазировать. Поэтому на то, чтобы довериться партнеру, требуется время. Облегчает задачу, если начать с малого и попробовать какие-то относительно невинные вещи.
Сексуальные фантазии мужчин, как правило, более образные и короткие. Женские обычно длиннее, сложнее и эмоциональнее. Фантазии могут быть историей соблазнения учителями, журналистами, спортсменами, актерами, священниками, незнакомцами на вечеринке. Мужчина разрешает своей партнерше делать все, что она считает эротичным, — или она ему. Некоторые пары подпитывают свою фантазию порнографическими текстами или видео, и большинство очень много говорят в рамках своей роли. Все это прекрасно и вполне нормально.
Думаем, что лучше всего сказали об этом Марк и Мардж: «Теперь она знает о моих фантазиях — а раньше не знала. А я знаю о ее. И это клево. А еще она учит меня тому, что секс — это святое, что это здорово». Мы согласны с ними.
Время для секса: вы не отнимаете его у ребенка
И, наконец, чтобы остаться сексуальными партнерами после рождения ребенка, еще один совет: присвойте высший приоритет «гурманскому» сексу и находите для него время.
Говорят, что мужчине нужен секс, чтобы раскрыться для любви, а женщине нужна любовь, чтобы раскрыться для секса. Большинство пар — участниц нашего исследования с этим согласны. Мужчины признаются, что у них внутри что-то закрывается, когда они не чувствуют в своих женщинах сексуального влечения к ним. А женщины жалуются, что мужчины не испытывают к ним романтических чувств, и секс превращается в рутину. Чтобы удовлетворить и тех и других, нужен «гурманский» секс — божественно приятный и требующий много времени.
Если партнеры пренебрегают романтикой и ограничиваются только сексом «по-быстрому», их сексуальная жизнь становится пресной и скучной. Если же они доверяют друг другу и знают, что любимы, она невероятно сладка. Может показаться, что тратить время на романтику означает отнимать его у ребенка. Но на самом деле…
Самый большой подарок, который вы можете сделать ребенку, — это ваша любовь друг к другу. Поэтому еженедельные свидания, поездки, пикники или романтические ужины вдвоем вне дома не только подпитывают вас, но и приносят пользу вашим детям. Когда дети чувствуют любовь, они растут более счастливыми. Даже в младенческом возрасте они учатся у родителей тому, как могут выглядеть отношения взрослых, и постараются воспроизвести их позже. Кроме того, поддерживая романтические чувства, вы сами чувствуете себя более счастливыми.
Естественно, что когда вы сидите друг напротив друга в интимном полумраке ресторана, то все равно говорите только о ребенке. И это отлично! Как минимум насладитесь глубиной своих родительских чувств, улыбаясь в свете свечей. И чувствуя влечение друг к другу.
